Спорт, лов, риболов и рекреација

haha.. da pocneme
utrinska "gimnastika" na strana,toa e kako "oce nas" za sekogo

ama , treba i povekje.
skijanjeto ( aktuelno,zima e) e malce poskap sport, bara oprema, sega ima i polovna dostapna za povekjeto.plivanjeto vo Zima, e vistinsko uzivanje, ( ako raboti bazenot..plus ako zagrevaat,lani bese super) 3 pati nedelno, i drug coek si.
pesacenje e ok, ama ne na 280 do 300 metri nadmorska visocina vo skopskite vukojebini , minimum srtot na Vodno, za da se izbegne zagadeniot vozduh.
se teca na otvoreno pokraj kejot na Vardar, patekata e dobra i ima dobra dolzina.

posto e zima , se skija se odi na lov, se odi na ribolov.. a bogami i na bazen.

------------------------------------------------------------------------------------

sega malce poseriozno:
za dobra fizicka podgotvenost potrebna e rabota.( e sega topla voda izmisliv )

edna od poefikasnite programi za vezvbanje e PX90.
programata e kompletna, i opfakja trimesecen system na vezbi i nutricionisticki soveti .
vezbanjeto ne odzema mnogu vreme od denot, i sekoj moze da ja sledi, normalno ako saka.
eve go linkot, pa koj saka.. http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/p90x.do

slednoto e edna mnogu interesna programa, Krosfit, koja e dizajnirana za sto pokratko vreme da se pominat sto povekje vezbi, celo vreme si vo dvizenje, seriite ne se teski no se pravi tranzicija od vezba na vezba i od eden na drug del od teloto, brzo, sto pridonesuva do pobrzo topenje na naslagite..
eve ja i ovaa programa, moze i doma da se izveduvam nema potreba odenje po klubovi
http://www.crossfit.com/

Мене пилатесот ме бендисва.

Има многу видеа на јутуб.

vezbas?

ova mi se dopagja, ne bara skoro nisto od oprema za vezbanje a se raboti vo mesto ..

Одев во градот некое време.

Не ми иди никако дома да се занимавам така а имам купено и пилатес и јога цд-а

Орбитрекот одвреме на време и по тро шетање низ планина.

ova e dobro:
nekni go najdov, od plasticni cevki za vodovod si pravat lak za streli

lentive se prakticni, za doma ili u dvor. imam eden set, sega ne tolku , ama koga gi zemav, mi bea interesni.. moze da se pravi dobar trening so niv..





PS: klipot e od upatstvoto sto ide na CD-to so kompletot  a ima povekje klipovi na You Tube, ova pogore e "part 1"

..ептен базичен концепт у Nano-CAD според чудните барања на еден уште почуден шкот за да ја одредиме точната кинематика. Има неколку ситници кои типот не ги предвидел во неговиот сон. Покрај основен проект, ќе направиме  и прв прототип , ако се најдеме со цена.....Во секој случај ова да ти било цел голем пазар, штета што прототајпингот го открив на стари години, со какви се  идеи доаѓаат чудо едно.. Иам одличен агент, ама веќе морам да одбивам...неам капацитети...

so e ova?

Па некаков "глајдер" очигледно.

VOL напиша:so e ova?

идеата му е нешто ко ова , ама за потрапави и постарички  и без тоа везовите...

има прилично детален ТТ, ама некако ги испуштил некои сили кои делуваат кај конкретната направија и за кои треба малку поише елаборација....

pa konceptot i ne e taka nov..

VOL напиша:pa konceptot i ne e taka nov..

...кој рече дека е нов???  Човекот си сака Пепси-Кола.. Авторски препев на познат мотив, за кој не го качат копирајти....

okej, okej...

децава ќе напраат изгледа вистинско решение за старата фантазија....

душек за летање 

си забележал колку многу тинејџери во последно време излегват со едоставни а за нас генијални решенија?

чучулига напиша:

душек за летање 

си забележал колку многу тинејџери во последно време излегват со едоставни а за нас генијални решенија?

нормално..информациите , благодарение на интернетот се на дланка. Цели истражувања можеш да направиш за едно сабајле. Од друга страна нивните мисли се бистри и чисти. Трето ги дресират на тимска работа , а тоа е прав пристап.Од нас на времето правеа  Ф-4  , додека не сватија дека Миг-21 е правото решение....
Сега е нивното време...и со среќа нека им е...

concrete напиша:

чучулига напиша:

душек за летање 

си забележал колку многу тинејџери во последно време излегват со едоставни а за нас генијални решенија?

нормално..информациите , благодарение на интернетот се на дланка. Цели истражувања можеш да направиш за едно сабајле. Од друга страна нивните мисли се бистри и чисти. Трето ги дресират на тимска работа , а тоа е прав пристап.Од нас на времето правеа  Ф-4  , додека не сватија дека Миг-21 е правото решение....
Сега е нивното време...и со среќа нека им е...

kako ti ide so avionive....

VOL напиша:

concrete напиша:

чучулига напиша:

душек за летање 

си забележал колку многу тинејџери во последно време излегват со едоставни а за нас генијални решенија?

нормално..информациите , благодарение на интернетот се на дланка. Цели истражувања можеш да направиш за едно сабајле. Од друга страна нивните мисли се бистри и чисти. Трето ги дресират на тимска работа , а тоа е прав пристап.Од нас на времето правеа  Ф-4  , додека не сватија дека Миг-21 е правото решение....
Сега е нивното време...и со среќа нека им е...

kako ti ide so avionive....

кои авиони???

f-4 i mig 21